世界上的珍贵食材还是有不少的,上到天上飞禽,下到地上植物,还有海中生物。今天营养师大乔给大家带来的这款美味,相信一定会颠覆大家的感官,不光是营养的盛宴,还是价格的升华。它是肺部“清道夫”,隔三差五吃1碗,清肺止咳,嗓子舒服!它就是石斛,石斛有着非常好的止咳生津的功效,与它搭配的更是补肾壮阳非常好的海中生物,是鱼却叫马,就是海马了,因为高昂的营养价值,最便宜的也要3000一斤,好多男人也只能是望而却步了。接下来就把这款海马石斛汤的做法教给大家,大家赶快和我一起学习一下吧!

海马石斛汤

By 广东

配料:

石斛15克、海马1对、猪腱肉500克、淮山20克、肇实20克、蜜枣1个、姜1片、精盐适量

烹饪步骤:

1.海马一对

2.准备好其他食材,洗干净

3.海马切成细粒状

4.将食材放进汤锅,淮山是自己晒的,虽然外表丑丑的,但没有硫磺味

5.加入海马

6.猪腱肉放进热水锅里焯水,再用清水洗一下,去除浮沫

7.猪肉放汤锅里

8.盖上锅盖,大火烧开转中小煲90分钟

烹饪小贴士:

1、铁皮石斛石斛具有生津作用,主要表现为促进腺体分泌和脏器运动。2、铁皮石斛对可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。3、海马是一种经济价值较高的名贵中药,具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能。4、海马是对于治疗神经系统的疾病更为有效,自古以来备受人们的青睐,男士们更是情有独钟。5、海马除了主要用于制造各种合成药品外,还可以直接服用健体治病。

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